La Scuola Yang

	Forma della spada Tai Chi stile Yang
	1) Inizio Beginning
	2) L’Immortale mostra la via Immortal shows the way
	3) Tre anelli circondano la luna Three rings envelope the Moon
	4) Orsa Maggiore Big Dipper
	5) La rondine sfiora l’acqua Swallow seizes water
	6) Spazzare a destra e a sinistra Sweep right and left
	7) Orsa Minore Little Dipper
	8) La rondine entra nel nido Swallow enters the nest
	9) L’agile gatto acchiappa il topo Nimble cat catches the mouse
	10) La fenice alza la testa The phoenix raises its head
	11) La vespa gialla entra nel buco Yellow bee enters the hole
	12) La fenice apre l’ala destra Phoenix spreads right wing
	13) Orsa minore Little Dipper
	14) La fenice apre l’ala sinistra Phoenix spreads left wing
	15) Aspettando il pesce Wait for the fish
	16) Il drago avanza a sinistra e a destra Dragon moving forward left and right
	17) L’uccello torna nel bosco per dormire Bird flying back to wood to sleep
	18) Il drago nero ondeggia la coda Black dragon waves his tail
	19) Il drago blu appare sulla superficie dell’acqua Blue dragon coming out of the water
	20) Il vento fa girare le foglie di loto Wind turn the lotus leaves
	21) Il leone scuote la testa Lion shaking its head leaf ed right
	22) La tigre si tiene la testa Tiger holds his head
	23) Il cavallo selvaggio salta il ruscello Wild horse jumps across the ravine
	24) Girare il corpo e fermare il cavallo Turn the body and rein up horse
	25) L’ago della bussola (punta a Sud) Compass needle
	26) Volgersi al vento per sbattere la polvere Clean up dust in the wind left and right
	27) Spingere la barca con la corrente Push boat with the current
	28) Una meteora insegue la luna Shooting star chasing the Moon
	29) Il cavallo celeste vola sopra la cascata Heavenly horse flying over the waterfall
	30) Sollevare la cortina di bambù Raise the bamboo screen
	31) La spada ruota a sinistra e a destra Wheel sword left and right
	32) La rondine raccoglie fango nel becco Swallow picks up the mud
	33) Il mitico uccello Péng apre le ali A roc spreads it wing
	34) Raccogliere la luna dal fondo del mare Pick up the Moon from the sea bottom
	35) Tenere la luna sul petto Hold the Moon from the sea bottom
	36) Nazha (dio bambino) scandaglia il mare Nazha gauges the depth of the sea
	37) Il rinoceronte guarda la luna Rhinoceros looking at the Moon
	38) Tirare alle oche selvatiche Shoot the wild goose
	39) Il drago blu mostra gli artigli Blue dragon shows its claws
	40) La fenice apre l’ala destra Phoenix spreads his right wing
	41) Passare sopra il recinto a destra e a sinistra Left and right step over fence
	42) Tirare alle oche selvatiche Shoot the wild goose
	43) Lo scimmiotto bianco offre la frutta White ape offers fruit
	44) Fiori cadono a sinistra e destra Falling flowers left and right
	45) Dama di giada lavora al telaio Fair lady works at shuttles
	46) La tigre bianca scuote la coda White tiger waves its tail
	47) Il pesce salta nel cancello del drago Fish jumps into dragon gate
	48) Il drago nero s’arrotola intorno alla colonna Black dragon wraps around pillar left and right
	49) L’immortale indica la via Immortal shows the way
	50) Offrire un bastoncino d’incenso al cielo Hold up an incense stick
	51) Il vento soffia via i boccioli di prugno Wind blows away the plum blossoms
	52) Impugnare una tavoletta d’avorio To hold an ivory tablet
	53) Impugnare la spada e tornare all’origine Hold the sword and return to origin
	© International Tai Chi Chuan Association
	Aggiornato: 03-Feb-2009