L’Uso Degli Occhi Nello Stile Yang
Di Yang Zheng Ji
Tradotto da Peter Lim Tian Tek
Il Taijiquan stile Yang è molto preciso sull’uso degli occhi. La tradizione narra che quando Yang Cheng Fu faceva toui shou o si impegnava in combattimento, quando emetteva l’energia guardava l’avversario e l’avversario, nel riceverla, cadeva nella direzione in cui lui guardava. Guardando la preziosa immagine di Yang Shao Hou, i suoi occhi sembrano avere una brillantezza che colpisce in avanti, questo è il risultato di un lungo allenamento completamente centrato sugli occhi, così come sul qi interno.
Yang Chen Fu diceva: “Gli occhi dovrebbero guardare entrambi in avanti, a volte seguendo il corpo e quindi spostandosi, la linea dello sguardo benché fissa sul vuoto, è una parte essenziale nel movimento, e compensa le inadeguatezzo del corpo”.
Le indicazioni dello stile Yang di Taijiquan riguardo agli occhi sono:
- Gli occhi dovrebbero guardare parimenti avanti, in circostanze normali, guardano entrambi avanti, guardando attraverso la mano davanti in avanti, curando la mano, ma senza fissare la mano. Gli occhi possono anche guardare in giù e in avanti, seguendo il movimento della mano principale nella posizione di pugilato e così determinare la direzione in cui guardare.
- L’espressione degli occhi è in accordo con i movimenti, secondo il principio del girare gli occhi seguendo il movimento del corpo. Il corpo si muove e gli occhi seguono, il corpo fronteggia la direzione, gli occhi guardano in quella direzione. La pratica del Taijiquan ha continue avanzate, arretramenti, rotazioni a destra e a sinistra, che dipendono dalla vita e da come si gira il corpo, gli occhi nel guardare a destra quando ci si gira a sinistra seguono il girarsi del corpo e della vita.
- Gli occhi e l’intento sono coerenti, gli occhi sono il punto focale della mente. Ciò che la mente sta considerando, su questo sono concentrati gli occhi, se gli occhi e i movimenti non sono in accordo, nemmeno interno ed esterno sono in accordo; l’uso degli occhi è importante nel toui shou, è necessario per osservare la parte alta e bassa dell’avversario, per osservare da vicino la direzione del movimento della schiena dell’avversario, per cogliere nel corso del movimento il momento opportuno per mettere l’avversario in difficoltà.
- Il metodo degli occhi deve essere naturale. Quando si utilizzano gli occhi, non bisogna guardare fisso, nè chiuderli, ma mantenere in essi lo spirito. L’uso corretto dell’espressione degli occhi è legata all’energia, al suo massimo è leggera e sensibile (xu long ding jing), l’energia al suo massimo è leggera e sensibile, allora lo spirito si può elevare, e gli occhi avranno un’espressione naturale.
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